Vegetarisch voedingsschema
Een vegetarisch voedingsschema is natuurlijk ideaal voor vegetariërs die gezond willen eten of zelfs iets willen afvallen, maar het is wel belangrijk om goed rekening te houden met het feit dat je al snel voedingsstoffen tekort komt als je geen vlees of vis op kunt nemen in je voedingsschema. Je kan gebruik maken van een […]